Alcuni modi per proteggersi da vibrazioni basse

 

Le energie negative e positive sono ovunque.

Essendo connessi con tutto ciò che esiste a livello spirituale ed energetico, è molto facile assorbire qualsiasi vibrazione intorno a noi in un dato momento.

In un mondo in cui interagiamo con una marea di persone e situazioni, è abbastanza difficile filtrare solo quelle energie che sono benefiche.

Tuttavia ci sono cose che possiamo fare per proteggerci dalle vibrazioni più basse.

Sebbene non sia necessario cercare di bloccare qualsiasi traccia di energia negativa, il problema si presenta quando si assorbe più di quanto si possa gestire.

Se ciò accade, si manifestarà nel nostro umore, poichè ci sentiremo depressi o tristi. 

Anche se una soluzione semplice potrebbe essere quella di allontanarsi semplicemente dalle persone in cui percepiamo queste vibrazioni di bassa frequenza.

La realtà però è che molte volte fanno parte della nostra famiglia o della nostra cerchia di amici più stretti.

Esistono tecniche per proteggerci da queste energie negative senza dover smettere di conviverci.

Eccone alcune:

- Chiudiamo il nostro campo aurico. La nostra aura può estendersi fino a due metri intorno a noi.

Quando ci troviamo in uno spazio ristretto con più persone, come per esempio in un ascensore, è più probabile che assorbiamo energia degli altri. 

Possiamo chiudere il nostro campo aurico incrociando le braccia, le gambe o immaginando che la tua aura si ritragga e si estenda solo di pochi millimentri oltre il nostro corpo fisico.

- Non facciamoci prendere dalle discussioni.

Quando altri esprimono negatività e iniziano un acceso dibattito non lasciamoci coinvolgere da quell'energia conflittuale.

Invece manteniamo la calma ed evochiamo pensieri positivi.

Non lasciamo che il nostro ego ci impedisca di stabilire chi ha ragione.

- Praticare la meditazione.

Se lo facciamo regolarmente, rafforziamo il nostro spirito e la nostra aura.

Quando abbiamo forza spirituale, è difficile che le cattive energie ci penetrino.

La pace interiore che porta la meditazione è il nostro scudo migliore.

- Prendiamo l'abitudine di valutare l'energia degli ambienti in cui ci troviamo.

In una rapida scansione possiamo sentire se l'energia del luogo è buona per noi, o se sarebbe un'idea migliore dire addio presto in modo diplomatico.

In questo modo accorciamo la nostra presenza in un'atmosfera negativa, mentre cerchiamo di aiutare contribuendo con una vibrazione di frequenza più elevata.

- Fare esercizio.

Se ci muoviamo quotidianamente impediamo alla nostra energia di ristagnare, siamo più consapevoli di ciò che sta accadendo dentro e fuori di noi, quindi è difficile che la negatività sia attratta da noi.

Saremo anche più sani mentalmente e fisicamente, il che significa che la nostra vibrazione sarà aumentata.

- Circondiamoci di uno scudo energetico.

Con il potere della nostra mente creiamo uno scudo immaginario intorno a noi stessi.

Sarà responsabile di respingere qualsiasi energia negativa che si trova nelle vicinanze.

Rendiamolo permeabile, per poter inviare all'esterno vibrazioni elevate ma che le vibrazioni basse non possono entrare.

Programmare questa barriera per farla durare almeno 5/6 ore.

Quando facciamo queste visualizzazioni possiamo proteggere anche i nostri cari, poichè possono assorbire l'energia positiva che emaniamo.

-Trovare qualcosa di bello e apprezzarlo.

C'è molta bellezza intorno a noi, ma spesso andiamo di fretta e con i paraocchi.

Smettiamo di correre per un attimo, fermiamoci, prendiamo del tempo per guardarci intorno e apprezzare ciò che ci circonda 

Guardiamo l'alba, il tramonto, facciamoci accarezzare dal sole, ascoltiamo musica allegra, passeggiamo nel verde e ridiamo tanto.

- Inviamo amore

Inviamo amore anche a persone che ci danno fastidio, so che è molto difficile, però si può provare e vedere quanto ci sentiremo più liberi.

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Furia di affermazioni positive e potenziati

 

Le affermazioni di questo audio possono essere ascoltate in ogni ora del giorno o anche prima di andare a dormire, non ha importanza essere concentrati sulle parole, il loro effetto agirà comunque nel tuo subconscio.

Sono affermazioni potenti di alta vibrazione, molto positive, piene di amore e piene di potere della manifestazione.

Ricorda che tu sei il Dio del tuo Universo e quello che dichiari, quello che pensi, quello che dici e le emozioni che scattano creano il tuo Universo.

Dille ad alta voce, ascoltale e sentile tanto in modo da abituare il tuo cervello ad utilizzare pensieri positivi.

Ascolta queste affermazioni per 21 giorni, ti renderai conto che gradualmente portano cambiamenti positivi.

Che significa essere una persona autentica?

 

Significa vivere secondo ciò che siamo veramente, senza presunzioni, senza inganni, sintonizzati e vivendo il momento presente.

Essere autentici richiede un profondo riconoscimento di se stessi e la mancanza di ipocrisia, promettendo profonda onestà con se stessi e con gli altri.

Sentirsi a proprio agio con la vulnerabilità, ed essendo coerenti nel tempo.

Come essere più autentici.

Bisogna imparare a conoscere meglio se stessi, e una volta scoperto chi siamo accettiamo di essere quella persona senza cambiarci  per compiacere agli altri.

Come ho fatto per conoscere meglio me stessa.

Mi sono invitata a bere un caffè per parlare con il mio Io interno.

A quell'appuntamento mi sono proposta di essere sincera, di raccontarmi le mie credenze, i miei veri interessi e i miei valori.

L'obiettivo è stato quello di mettere a nudo il mio ego e scoprire chi sono oltre il personaggio in cui sono stata incasellata.

Quindi ho iniziato a capire cosa realmente mi fa sentire bene.

In questo modo si ottiene la propria autenticità.

Ho lasciato andare le paure.

Mi sono domandata e mi sono risposta in forma onesta:

"Perchè faccio alcune cose?"

"Perchè mi comporto in un certo modo?"

Le mie risposte sono state:

"Voglio piacere, non voglio essere giudicata."

E qui mi sono accorta che non c'era autenticità.

E che non posso piacere a tutti.

Ne alla società, ne la famiglia hanno la verità di chi sono realmente, allora ho smesso di mettermi in una scatola solo per un'apparenza falsa per sentirmi sicura.

Quindi sono uscita dalla scatola decidendo di essere onesta con me stessa e con gli altri.

Non voglio più imbrogliarmi e non voglio fingere di essere chi non sono, perchè gli imbroglioni possono forse guadagnare riconoscimenti ma non vivono mai pienamente la loro vita.

Non sono perfetta e se gli altri non accettano chi sono mi chiedo se quel tipo di relazione mi può mai interessare!

Mi sono detta: "no."

Perchè ho deciso solo di onorare le mie parole, le mie azioni e di non dire mai ciò in cui non credo.

I vantaggi dell'autenticità.

Essere autentici porta a uno stato di pace interiore che è il preludio alla realizzazione personale.

Attireremo relazioni con persone interessanti perchè esprimeremo i nostri valori e le nostre convinzioni in modo onesto e questo ci farà relazionare in modo naturale con persone che hanno lo stesso modo di pensare.

Essere autentici ci distingue dalla massa, perchè dimostreremo il nostro valore senza esitazione e questo ci renderà eccezionali.

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L'ego è il contrario dell'autostima

L'orgoglio è il contrario dell'autostima e l'autostima è sinonimo di libertà.

L'ego ha un continuo bisogno di dare una buona immagine alla società, manca di umiltà, è un'illusione, una fantasia, che cerca di porsi al di sopra degli altri.

Quando ci sono problemi di ego di solito si è sgradevoli, si tende a giudicare gli altri negativamente.

Una persona dominata dall'ego ha un'opinione distorta di se stessa, il vero essere si allontana, e diventa complicato conoscere se stesso.

E' una persona illusa che crede di essere superiore e non vede la realtà, è un errore di pensiero che cerca di fare una presentazione di come vorrebbe essere, invece di come è veramente, e indossa questa  maschera perchè ha bisogno di essere approvata ed elogiata da altri.

Vuole avere il potere e il controllo sugli altri e sulle situazioni, perchè comunque nel suo profondo domina la paura, lo fa per nascondere l'insicurezza, allora viene creato il personaggio che sta molto lontano dalla semplicità.

Si fa dominare dall'ego per non rischiare molto, per paura di fallire e resta in una zona di comfort, vive la sua routine, dove nutre il suo falso essere con accettazioni e lodi, in un luogo dove si sente accettata e non rischia l'ignoto per paura di essere criticata o rifiutata.

Invece una persona con una vera autostima non ha paura di esplorare l'ignoto perchè le disapprovazioni degli altri non le importano e si sente libera di muoversi come gli piace.

Quando la persona orgogliosa sente che il suo ego non viene alimentato dall'esterno prova sensazioni negative, come rabbia, dolore, paura ecc.

Quindi vedremo che questo ego è una falsa sicurezza mascherata, quando la persona viene criticata, non viene accettata e non riconosciuta e quando cade la maschera, e ci rendiamo conto che non è veramente chi pensa di essere.

Secondo l'ego la propria vera identità dipende da ciò che gli altri pensano di te, ecco perchè è importante non lasciare la propria vita all'ego, altrimenti ti muoverai in base a ciò che vuole la società e non a ciò che vuoi tu.

Bisogna fare emergere la vera essenza e ascoltare il cuore, le proprie emozioni e capire che tu sia in grado di vedere che i bisogni di accettazione esterna sono fantasie che il tuo ego ha creato per te.

Per essere felice hai bisogno di semplicità senza fingere di essere di più o sentirti di meno, perchè in fondo siamo tutti uguali, e le persone quando sono umili sono quelle più amate per davvero.

L'essenza interiore cerca di eliminare il senso di colpa, il perfezionismo, e non ha bisogno di avere ragione o di vincere, apprezza la vita, si concede le soddisfazioni personali, si diverte, pratica hobby, da cura a se stessa, vuole godere della sua esistenza, lascia fluire l'amore, si accetta così com'è e si accorge che dentro se porta una gran persona, che vale molto.

Non lasciamo che l'ego ci offuschi e tiri fuori il peggio di noi.

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Meditazione - Sciogliere i legami tossici

 

I legami tossici sono relazioni non salutari, che tolgono energia, che portano malessere, che rovinano la nostra salute fisica e mentale.

Sono quelle relazioni in cui si ci entra per amore ma che però poi a volte diventano tossiche, perchè magari stiamo con un partner con cui litighiamo spesso e che magari ci maltratta.

Ma restiamo in quella situazione che possiamo chiamare zona di comfort, dove sappiamo che non va bene, ma che però non riusciamo ad uscirne per paura.

Questo può accadere anche con relazioni familiari (con madre, padre, fratelli, sorelle)

La soluzione sarebbe quindi di cercare di uscire dalla zona di comfort.

Sintomi base del Risveglio Spirituale

In un ambiente dominato dall'egocentrismo può sembrare assurdo parlare di Risveglio Spirituale.

Tuttavia sempre più persone lo stanno affrontando, e molti lo stanno resistendo perchè sentono di non adattarsi.

Ma sperimentare e forse soffrire inizialmente un risveglio spirituale non rende diversa la persona, ma speciale.

Le persone che sperimentano questo Risveglio aumentano la loro coscienza sui grandi problemi umani e sociali.

Il loro desiderio sarà quello di cambiare se stessi come principio per cambiare il mondo.

Chi si riconosce in questo si sta svegliando.

10 sintomi base:

Sintomo 1

- Perdere l'interesse del mondo che ti circonda.

- Perdere l'interesse per le compere superficiali, e in banalità.

- Perdere l'interesse di volere chiamare costantemente l'attenzione.

- Il non adattarsi al falso, al rotto e dominato sistema da esseri di oscurità che l'unica cosa che cercano è controllo e potere.

Sintomo 2

- Le prime tappe possono essere dolorose.

- Sentirsi solo.

- Non stai diventando pazzo, non sei depresso, stai solo semplicemente svegliando, ti stai muovendo ad uno stato di coscienza superiore, che si caratterizza dal sentirti libero, dove non ti importa di ciò che gli altri pensano di te o vogliono di te, e il problema non sei tu, ma il sistema. Dove le persone intrappolate dal sistema cercano di pretendere ciò che non è.

- Niente sta male in te, quindi non darti delle colpe.

Sintomo 3 

- Non avere nessun tipo di desiderio a restare in relazioni di coppia e di amicizie che sono superficiali o mondane. Quando le loro conversazioni ti annoiano, quando i loro interessi non sono compatibili con i tuoi semplicemente non li vuoi ascoltare.

- Fame di conoscenza e connessione Divina.

- Lasciare andare molta gente dalla tua vita per incontrare il tuo vero riflesso, per incontrare e circondarti di persone che riflettono il tuo vero Essere.

-Se ne andranno via molte persone dalla tua vita e non ti darà nessun dolore, e sentirai sollievo. Quelle persone che andranno via, sono quegli specchi che hanno distorto, che sono sporchi o rotti, e dove tu non vuoi più restare a rifletterti.

Sintomo 4 

- Qui si tocca il fondo, arrivano gli attacchi di ansia, lo stress. Questo è il punto di rottura per rinascere. E' la distruzione del tuo vecchio essere. Qui ti distruggi per rinascere come L'Ave Fenice, e questo va bene, perchè la crisi, il caos, alla fine portano ordine. E ti accorgi che c'è altro in questa vita. Ricorda che dopo l'oscurità c'è sempre l'illuminazione.

Sintomo 5

- Sei ansioso, hai sentimenti di nervosismo, vuoi scappare via dal momento presente.

- Quando ti stai risvegliando stai in un ambiente che non ti sta servendo, proprio per questo vuoi scappare, tutto lo senti falso, tanto disastroso, tossico, troppo ostile. ( Ciò che io ho fatto personalmente è stato incontrarmi con la natura e stare sola con me stessa. Ho iniziato a creare un ambiente in cui voglio starci sempre)

 

Sintomo 6

- Domandarti sulla tua realtà.

- Allontanarti dalla televisione, in cui tutto è falso, dove tutto è sintomo di bugia, non crederai più a ciò che dicono i media, le reti sociali.

- In questa tappa è quando l'Universo inizia a dimostrarti i suoi poteri. ( Nella mia esperienza ho iniziato a fare viaggi astrali, ad avere messaggi da esseri di altre dimensioni)

- Inizi a domandarti da dove veniamo e perchè siamo qui.

- Inizi ad avere chiarezza nella tua mente, la tua vita, a capire l' Universo, Dio, a renderti conto incluso delle falsità di alcune religioni.

Sintomo 7

- Arrivano sentimenti in cui senti di non appartenere a questo mondo, che stai in questo mondo però non sei di questo mondo.

- Senti che vuoi avvicinarti ogni volta di più alla Fonte, da dove sei venuto, dove sei uno spirito libero, dove la tua coscienza è energia.

- Senti che questo pianeta è troppo denso e ostile.

- Amerai molto a stare da solo con te stesso.

Sintomo 8

- Ti interessa tutto ciò che è spiritualità, temi spirituali, letture spirituali, meditazioni, incontrarti con il tuo proprio Essere, la Legge dell'Attrazione, la manifestazione, a riconoscere il tuo potere personale e il tuo potere di creazione.

- Riconosci che sei un'estensione di Dio in un corpo umano.

- Hai sete di imparare e di andare a livelli sempre più alti di coscienza, imparando la conoscenza della Nuova Era.

- Vorrai stare in contatto con gente Psichica.

- Vorrai fare canalizzazioni per capire come funzionano le altre dimensioni.

- Sarai interessato nella scienza, l'astrofisica, la connessione tra mente e cuore.

- Lascerai indietro tante persone che non ti capiranno perchè ti vedranno strano, che incluso ti giudicheranno. Anche gli amici dell'infanzia perchè non andranno più al tuo stesso ritmo.

- Frequenterai persone con il tuo stesso livello di coscienza e incluso superiore.

Sintomo 9

- Vorrai migliorare la tua dieta, inizierai a mangiare meno carne, (non è che non devi mangiare più la carne, io la mangio, ma non mi va più come prima, la carne porta karma, perchè è il sacrificio di un animale e diminuisce la propria vibrazione) mangerai più frutta e verdura, non vorrai mangiare alimenti processati, zero conservanti, zero coloranti. Vorrai mangiare per vivere. Mangiare tutto ciò che può fare forte il tuo corpo per continuare ad elevare la tua vibrazione.

Sintomo 10

- Si apre il tuo terzo occhio, e ti accorgi che sei un'anima vecchia in un corpo giovane.

- Ti iniziano ad accadere cose in modo involontario, tipo i viaggi astrali, sdoppiamenti, sogni lucidi, ascoltare rumori inspiegabili, sviluppa la tua parte psichica, la tua intuizione si allarga.

- Percepisci l'energia di altre persone, e difficilmente possono ingannarti, perchè il tuo sesto senso è molto acuto, percepisci l'aura dell'altra persona.

- Sei cosciente che tu puoi creare la tua propria realtà, e da vittima diventi creatore.

- Sai già a cosa sei venuto al mondo, perchè l'Universo rivela i suoi segreti a quelle persone che si azzardano a seguire il cuore. E ti accorgi che sei un potente co creatore dell'Universo, sai scegliere cosa dire, cosa parlare perchè sai che quello che dici si manifesta.

- Ottieni coerenza tra mente e cuore.

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Potenzia te stesso, meditazione guidata

Questa meditazione permette di recuperare il nostro potere e la nostra autostima.

E' la meditazione del guerriero pacifico.

Quando i bambini tra gli otto e i dieci anni iniziano a mettere alla prova il loro potere personale, a comprendere la loro individualità a un livello più profondo.

E' quando stabiliscono i limiti con gli altri, possiamo dire che la loro autostima si consolida.

Vogliono iniziare a fare le cose da soli e capire fino dove può arrivare il loro potere.

E' una tappa molto importante per la formazione del carattere e personalità.

Si sviluppa l'archetipo del guerriero interiore.

Se ai bambini vengono dati dai genitori dei limiti adeguati, ma sono autorizzati a sviluppare questo proprio potere, questi avranno un'autostima sana.

Ma quando in altri casi i limiti sono tanti il potere di questi viene annullato, quindi crescono come persone codipendenti e senza autostima.

Se invece non si pongono limiti e alcuni genitori cercano di compensare la loro propria influenza dolorosa e quindi fanno comandare tutto ai bambini, gli danno potere che non gli corrisponde a quell'età.

Questo accade nei genitori soggetti ad abusi narcisistici da parte dei loro progenitori, quindi i bambini a sua volta diventano tiranni narcisisti.

Ma quando questi bambini arrivano a scuola, alle loro prime relazioni, la società si incarica di appiattire la loro luminosità, costringendoli a piacere agli altri e a tradire i loro propri sentimenti e quindi arrivare all'età adulta senza potere.

Questa meditazione aiuterà a bilanciare questo archetipo.

Ad aumentare la tua autostima, a sentirsi più potente, ad aumentare la tua capacità di stabilire dei limiti e migliorerà le tue relazioni.

E' una meditazione che lavora su uno dei punti energetici del nostro corpo, il terzo chakra, il plesso solare, che si trova tra il diaframma e l'ombelico.

Viene chiamato manipura, il suo colore è il giallo, ed è il chakra delle emozioni.