Meditazione - Sciogliere i legami tossici

 

I legami tossici sono relazioni non salutari, che tolgono energia, che portano malessere, che rovinano la nostra salute fisica e mentale.

Sono quelle relazioni in cui si ci entra per amore ma che però poi a volte diventano tossiche, perchè magari stiamo con un partner con cui litighiamo spesso e che magari ci maltratta.

Ma restiamo in quella situazione che possiamo chiamare zona di comfort, dove sappiamo che non va bene, ma che però non riusciamo ad uscirne per paura.

Questo può accadere anche con relazioni familiari (con madre, padre, fratelli, sorelle)

La soluzione sarebbe quindi di cercare di uscire dalla zona di comfort.