Significa vivere secondo ciò che siamo veramente, senza presunzioni, senza inganni, sintonizzati e vivendo il momento presente.
Essere autentici richiede un profondo riconoscimento di se stessi e la mancanza di ipocrisia, promettendo profonda onestà con se stessi e con gli altri.
Sentirsi a proprio agio con la vulnerabilità, ed essendo coerenti nel tempo.
Come essere più autentici.
Bisogna imparare a conoscere meglio se stessi, e una volta scoperto chi siamo accettiamo di essere quella persona senza cambiarci per compiacere agli altri.
Come ho fatto per conoscere meglio me stessa.
Mi sono invitata a bere un caffè per parlare con il mio Io interno.
A quell'appuntamento mi sono proposta di essere sincera, di raccontarmi le mie credenze, i miei veri interessi e i miei valori.
L'obiettivo è stato quello di mettere a nudo il mio ego e scoprire chi sono oltre il personaggio in cui sono stata incasellata.
Quindi ho iniziato a capire cosa realmente mi fa sentire bene.
In questo modo si ottiene la propria autenticità.
Ho lasciato andare le paure.
Mi sono domandata e mi sono risposta in forma onesta:
"Perchè faccio alcune cose?"
"Perchè mi comporto in un certo modo?"
Le mie risposte sono state:
"Voglio piacere, non voglio essere giudicata."
E qui mi sono accorta che non c'era autenticità.
E che non posso piacere a tutti.
Ne alla società, ne la famiglia hanno la verità di chi sono realmente, allora ho smesso di mettermi in una scatola solo per un'apparenza falsa per sentirmi sicura.
Quindi sono uscita dalla scatola decidendo di essere onesta con me stessa e con gli altri.
Non voglio più imbrogliarmi e non voglio fingere di essere chi non sono, perchè gli imbroglioni possono forse guadagnare riconoscimenti ma non vivono mai pienamente la loro vita.
Non sono perfetta e se gli altri non accettano chi sono mi chiedo se quel tipo di relazione mi può mai interessare!
Mi sono detta: "no."
Perchè ho deciso solo di onorare le mie parole, le mie azioni e di non dire mai ciò in cui non credo.
I vantaggi dell'autenticità.
Essere autentici porta a uno stato di pace interiore che è il preludio alla realizzazione personale.
Attireremo relazioni con persone interessanti perchè esprimeremo i nostri valori e le nostre convinzioni in modo onesto e questo ci farà relazionare in modo naturale con persone che hanno lo stesso modo di pensare.
Essere autentici ci distingue dalla massa, perchè dimostreremo il nostro valore senza esitazione e questo ci renderà eccezionali.
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